Juče sam rekla da danas ulazimo u fazu promene.
Promena je jedna neopipljiva i neuhvatljiva stvar. Kad je jurim, ona beži, a kad se umirim, desi mi se neplanirano i neprimetno.
Znači, ako hoću da promenim moj engleski, ako hoću bolji, lepši, sigurniji engleski - ne mogu da promenim moj engleski.
Zvuči paradoksalno.
I jeste.
U geštaltu to zovemo paradoksalna teorija promene - ne možeš da menjaš ono što hoćeš da menjaš ali možeš da gledaš u to što hoćeš da menjaš i da menjaš svoj pogled na to, svoj odnos prema tome.
Ako ne možeš da menjaš svoj engleski, šta možeš?
Pa ovih prvih par dana smo osvešćivali naš odnos, stav i stanje prema engleskom.
Gledali smo u to.
I sada možeš da probaš sa menjanjem svog pogleda na engleski pa da vidiš šta će se desiti sa tvojim engleskim, kada se promeni tvoj pogled i očekivanja od njega.
To znači da kada ti padne engleski na pamet - kako bi volela da ga češće govoriš, kako bi volela da kreneš da učiš redovno, kako nemaš vremena, kako se stidiš da ga koristiš...
Probaj da uhvatiš svoje misli u tom trenutku - kako ide taj tok misli i kako se osećaš dok sebi ponavljaš taj svoj skript
"Joj kako bih volela da mogu da govorim tako lepo i sigurno kao ona." - kad uhvatim sebe sa ovom misli zastanem i pokušam da osvestim šta osećam - osećam setu i malo zavisti.
Ok, zašto osećam ovo...
zato što je moje duboko uverenje da ja to ne mogu. Ona može i to mi je tako WOW, a ja ne mogu i tužna sam i zavidna zbog toga.
Onda korak dalje - ok, zašto sam na tom podsvesnom nivou ubeđena da ne mogu? Da li je to činjenica ili moj osećaj?
Nije činjenica - nemam dokaz, niti potvrdu stručnjaka da ja to nikad ne mogu, i neću moći, znači osećaj je, to je moj doživljaj.
Vidiš, činjenice ne možemo da menjamo, ali naše lične doživljaje MOŽEMO.
I zato radimo ovo na programu. Zato gledamo u naš odnos prema engleskom i njega menjamo.
Zašto imam osećaj da ne mogu?
- Zato što mi do sad nije uspelo
- Zato što ne znam kako i niko mi nikad nije pokazao
I onda shvatim da meni zapravo nedostaje pozitivno iskustvo.
Nedostaje mi to da mi je neko nekad pokazao, da sam ja vežbala i uspela.
I onda u tom trenutku ja menjam svoj dotašnji skript.
Više nije - Ona može a ja ne mogu, već
Ona može zato što zna kako. Neko joj je pokazao i vežbala je. Znači, mogu i ja ako naučim kako, ako mi neko pokaže i ako vežbam.
Nema ona neki genetski skriveni talenat, već drugačije iskustvo od mog.
I vidiš, kad na tom dubljem podsvesnom nivou osetiš ovaj shift energije iz Ne mogu u Mogu ako...
Onda stvari počinju da se pomeraju, kockice da se preslažu i onda počinješ da osećaš promenu.
Ali ta promena nije došla spolja.
Došlo je do promene unutar tebe, do promene u energiji iz negativne i blokirajuće u pozitivnu pokretačku.
I onda se javlja motivacija i ideje kojim koracima da kreneš.
A da bi došlo do toga - počini od toga da posmatraš sebe i svoje misli o engleskom i proveravaš sa sobom da li su te misli činjenice ili doživljaji.
Iskoristi te momente kada ti engleski padne na pamet i probaj ovo :)
Do sutra
xoxo
0 comments